Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
795 kcal
|
Fedt: 23,64g | Prot.: 94,25g | Kulhyd.: 39,01g.
Morgenmad: Кофе, ВкусВилл Филе из Индейки Копчено-Вареное, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Frokost: У Палыча Салат Грибной Деревенский, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Куриное Филе. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Andet: Kozel Пиво Темное, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|