Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
57,4 kg Indtil videre tabt: 8,1 kg.    Stadig tilbage: 4,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
976 kcal Fedt: 36,72g | Prot.: 31,37g | Kulhyd.: 128,48g.   Morgenmad: Thé sans Sucre. Frokost: Andros Confiture Allégée Fraises, Carrefour Houmous, Carrefour Biscottes, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Petit Navire Rillettes de Saumon. Aftensmad: Old El Paso Tortilla Chips, Carrefour Houmous, Carrefour Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Andros Confiture Allégée Fraises, Bresse Bleu Bresse Bleu. Snacks/Andet: Haribo Crocodiles, Café. mere..
1398 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.