Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2017
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2017:
|
646 kcal
|
Fedt: 19,17g | Prot.: 22,09g | Kulhyd.: 101,13g.
Morgenmad: Muz, Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Biber Kızartması. Frokost: Muzlu Rulo Pasta, Spagetti. Aftensmad: Yedigün Yedigün, Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Banvit Hamburger. Snacks/Andet: Doğadan Form Çayı. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|