Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
|
1448 kcal
|
Fedt: 61,36g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 168,92g.
Morgenmad: Магнит Банан, Джемы и Варенья, Магнит Каша Рисовая на Воде. Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Каша Рисовая. Aftensmad: Сыр Российский, Ашан Арахис Соленый Жареный. Snacks/Andet: Тёма Биотворог с Черникой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Nestle Фитнес Батончик, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Орбит Жвачка, Магнит Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|