Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 47 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
|
2292 kcal
|
Fedt: 61,12g | Prot.: 149,51g | Kulhyd.: 292,41g.
Morgenmad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Aftensmad: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Andet: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|