enduroengel's Dagbog, 17 aug 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
100,4 kg Indtil videre tabt: 6,6 kg.    Stadig tilbage: 23,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
1725 kcal Fedt: 58,46g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 242,34g.   Morgenmad: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Banane, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. Frokost: Aldi Weißkrautsalat, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Aftensmad: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Zimbo Frikadellen, Netto Aqua Fit, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Möhren, Schöfferhofer Grapefruit. mere..
2446 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


enduroengel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.