gabili147's Dagbog, 17 aug 17

Ja ja so schnell wenn's immer gehen würde, dann wär ich schon lange am Ziel!
69,2 kg Indtil videre tabt: 23,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
1146 kcal Fedt: 33,24g | Prot.: 109,48g | Kulhyd.: 108,04g.   Morgenmad: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Marmelade, Quark, Kaisersemmel. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne. Aftensmad: Rossmann Agavendicksaft, Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Schokoladenstückchen, Feigen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Quark. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Du machst das prima! 👍 
17 aug 17 af medlem: Viviace
Guten Morgen Gabili - aber schön ist es !  
17 aug 17 af medlem: Reisefigur
👍 
17 aug 17 af medlem: Ritamine
Ja, liebste Gabili! Schnell da, aber auch schnell wieder weg. Das machst Du super! 
17 aug 17 af medlem: Alois007
Wenn´s immer schnell und einfach ginge, hätten wir uns hier vermutlich nie getroffen. 
17 aug 17 af medlem: dasblaulicht1
Mach doch einfach schnell so weiter. :-) 
17 aug 17 af medlem: marcothebrain
Gabili vor - mach das Tooor ... 
17 aug 17 af medlem: Cocktailnase
So hab das ganz heute mit 22min Heimtrainer unterstützt! Warum ist es nur so heiß...😅 
17 aug 17 af medlem: gabili147

     
 

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