Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
|
1266 kcal
|
Fedt: 45,45g | Prot.: 66,49g | Kulhyd.: 150,57g.
Morgenmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Frokost: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Кукурузные Хлопья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Груша, Пиво, Кукуруза Вареная, Сыр Эдам, Сыр. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|