Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
|
103 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
|
1143 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 70,05g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Yörsan Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Migros Pilavlık Bulgur, Patlıcan Yemeği, Tavuk Baget, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aftensmad: Kavun (Kokulu Kavun), Atlantic Uskumru, Kepekli Ekmek, Domatesler. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ayseee-300524's Vægt Historie
|