Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2017
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 august 2017:
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1593 kcal
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Fedt: 99,98g | Prot.: 92,10g | Kulhyd.: 87,67g.
Morgenmad: Ritter Geléia de Morango Diet, Scala Queijo Colonial, Café (Infusão), Ovo Mexido. Frokost: Manteiga (com Sal), Chuchu, Cenouras, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Aftensmad: Bacon, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Ovo, Chuchu, Cenouras, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Melancia, Sococo Coco Ralado, Tirol Nata, Royal Fermento em Pó Químico, Pasta de Amendoim, Ovo, Parmalat Leite Integral, Maçã, Laranja Pêra, Banana Prata, Ovo. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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