Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2017
|
108,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2017:
|
1263 kcal
|
Fedt: 46,68g | Prot.: 93,67g | Kulhyd.: 118,76g.
Morgenmad: Гречка с Мясом. Frokost: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aftensmad: Сельдь Соленая, Лук, Магнит Минтай Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|