Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2017
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2017:
|
1393 kcal
|
Fedt: 40,67g | Prot.: 112,51g | Kulhyd.: 152,66g.
Morgenmad: Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья. Frokost: Магнит Банан, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец. Aftensmad: Мёд, Grovo Яичный Белок, Брокколи. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Нектарин. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|