Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
1027 kcal
|
Fedt: 53,62g | Prot.: 60,52g | Kulhyd.: 75,64g.
Morgenmad: Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебец, Кофе с Молоком. Frokost: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Вафли, Фундук. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov mitalyova's Vægt Historie
|