Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2017
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2017:
|
667 kcal
|
Fedt: 26,79g | Prot.: 19,08g | Kulhyd.: 88,20g.
Morgenmad: Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Goreng tanpa Daging. Aftensmad: Mentimun (Kupas). Snacks/Andet: Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat, Wafer Coklat. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahulkhairat's Vægt Historie
|