Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
796 kcal
|
Fedt: 29,79g | Prot.: 24,33g | Kulhyd.: 107,25g.
Morgenmad: امريكانا بطاطس نصف مقلية ( بوم فريت ), بيضة مسلوقة طرية, Almarai الفواكه المشكلة, الحمص الجاف المطبوخ, فلافل, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Snacks/Andet: Saudia حليب قليل الدسم, SWITZ Cup Cake. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|