Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1479 kcal
|
Fedt: 115,13g | Prot.: 93,34g | Kulhyd.: 18,11g.
Morgenmad: Дикси Творог 1%, Кокос, Яичный Желток, Огородников Рыжиковое Масло. Frokost: Мираторг Стейк Мачете, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Выборжец Салат Листовой Кук, Льняное Масло. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|