Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1657 kcal
|
Fedt: 96,46g | Prot.: 83,69g | Kulhyd.: 93,03g.
Morgenmad: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Презенто, Окей Багет. Frokost: Чернослив, Салат Оливье, Салат Крабовый, Куриная Грудка. Snacks/Andet: Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|