Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
907 kcal
|
Fedt: 24,61g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 122,18g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Овсяная Каша на Воде. Aftensmad: Овощное Рагу, Плов с Индейкой, Сметана, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|