Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
664 kcal
|
Fedt: 22,76g | Prot.: 21,14g | Kulhyd.: 98,28g.
Morgenmad: Türk Kahvesi. Frokost: Türk Kahvesi, Yörükoğlu Ayran, Eti Form Light Portakallı Bisküvi. Aftensmad: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Üzüm, Domatesler, Biber, Çılbır. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|