Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1928 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Motionsmaskine (Moderat) - 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Mountainbike - 35 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mausü2016's Vægt Historie
|