Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
|
1009 kcal
|
Fedt: 30,92g | Prot.: 22,61g | Kulhyd.: 164,44g.
Morgenmad: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). Frokost: Carne de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Empanada de Pollo. Aftensmad: Ciruelas Deshidratadas, DIA Galleta Desayuno Integral sin Azúcares, Mate. Snacks/Andet: Uvas Pasas (sin Semillas), Par Nor Mini Pitusas Chocolate, GutBio Galletas Integrales con Pomelo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camila.cj's Vægt Historie
|