Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2017
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2017:
|
1165 kcal
|
Fedt: 48,33g | Prot.: 51,92g | Kulhyd.: 131,41g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Миндаль Сыр Пармезан Джюгас Аргентина, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Вологодское Масло Сливочное, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Пшённый Суп с Говядиной, Говядина Отварная, Салат с Помидорами и Огурцами со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Aftensmad: Миндаль Чиабатта на Закваске, Кабачковая Икра, Котлета Свиная, Кабачковые Оладьи, Помидоры. Snacks/Andet: Кофе, Любятово Хлебцы с Отрубями, Кабачковые Оладьи. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|