Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2017
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2017:
|
2221 kcal
|
Fedt: 123,34g | Prot.: 121,59g | Kulhyd.: 162,35g.
Morgenmad: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Домик в деревне Сметана 15%, Restoria Сырники, Кофе с Молоком. Frokost: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aftensmad: Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром. Snacks/Andet: От Палыча Медовик с Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Maar Ядра Арахиса, Арбуз. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катрин2090's Vægt Historie
|