Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2017
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2017:
|
694 kcal
|
Fedt: 4,56g | Prot.: 13,94g | Kulhyd.: 159,70g.
Aftensmad: Pão Francês. Snacks/Andet: Banana. mere..
|
Taber 6,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jose Guymarães's Vægt Historie
|