Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2017
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2017:
|
1164 kcal
|
Fedt: 52,34g | Prot.: 78,60g | Kulhyd.: 102,56g.
Frokost: David Rio Tiger Spice Chai Latte, Sojamilch, Butter, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets, Mischgemüse. Aftensmad: Erbsen, Kirschtomaten, Ingwer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|