Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2017
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2017:
|
1500 kcal
|
Fedt: 82,82g | Prot.: 162,23g | Kulhyd.: 21,39g.
Morgenmad: Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло. Frokost: Льняное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Aftensmad: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|