Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2017
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2017:
|
1700 kcal
|
Fedt: 66,26g | Prot.: 93,17g | Kulhyd.: 184,09g.
Morgenmad: Peak Micellar Casein, Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger, Netto Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Frokost: Banane. Aftensmad: BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Kluth Walnusskerne, Paulus Heidelbeeren, Weizenbrötchen, Bratwurst. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monotypemarc's Vægt Historie
|