Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2017
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
1872 kcal
|
Fedt: 75,68g | Prot.: 85,79g | Kulhyd.: 212,70g.
Morgenmad: Coca-Cola Кола, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Кладезь Шоколад на Фруктозе Горький, Iberica Маслины без Косточки, Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Frokost: ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Десерт Пп (из Кефира, Меда и Желатина), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Семена Льна, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Китайская Капуста, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Дикси Нектарины. Aftensmad: Дикси Нектарины, Арбуз, Ашан Киви, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|