Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2017
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
932 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 51,66g | Kulhyd.: 76,08g.
Morgenmad: Cafezinho, Italac Leite Integral. Frokost: Santa Helena Paçoquita (22g), LeBon Peito de Frango Empanado, Prato Fino Arroz Integral. Aftensmad: Ovo Cozido. Snacks/Andet: Nutry Barra Nuts com Sementes. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborah_lacerda's Vægt Historie
|