Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2017
|
45 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2017:
|
564 kcal
|
Fedt: 5,73g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 121,07g.
Frokost: Pisang, Labu Siam, Edamame. Aftensmad: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|