Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
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1184 kcal
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Fedt: 49,69g | Prot.: 32,74g | Kulhyd.: 148,83g.
Morgenmad: Milfina Streichfein Gesalzen, Ja! Roggenvollkornbrot, Stockmeyer Teewurst Fein. Frokost: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Snacks/Andet: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Apfel, Pfirsiche. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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