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Es geht langsam, aber es geht bergab. Immerhin 😅
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104,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 29,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
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1032 kcal
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Fedt: 53,73g | Prot.: 25,25g | Kulhyd.: 113,54g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Süßkartoffelpommes, Gemischter Salat mit Dressing, Fruchteis, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Snacks/Andet: Semmel, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Müller Müllermilch Vanilla. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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