Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
1564 kcal
|
Fedt: 61,98g | Prot.: 58,01g | Kulhyd.: 201,52g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Sütaş Biberli Krem Peynir, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Frokost: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aftensmad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Nektarin, Üzüm, Mürdüm Eriği. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cirilla Fiona's Vægt Historie
|