Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2017
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 42,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
1152 kcal
|
Fedt: 26,29g | Prot.: 115,53g | Kulhyd.: 123,75g.
Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Говядина Лопатка. Aftensmad: Мёд, Избенка Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Брусника. Snacks/Andet: Чернослив, Курага, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|