|
Всё боялась встать на весы после прошедших выходных (поездка к родне мужа), не смогла я удержаться от национальных блюд. Потом в понедельник встреча с близкими друзьями, а это: пиво, рыбка, копченый сыр и задушевные разговоры. И вот сегодня утром я решилась это сделать 🙈 и ... "О Боже!" я не поправилась, а даже наоборот сбросила в весе. 🤗 Юху!)
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2017:
|
1445 kcal
|
Fedt: 81,08g | Prot.: 51,77g | Kulhyd.: 127,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Черноголовка Дюшес, 4 Сезона Грибы Шампиньоны Нарезанные, Индилайт Купаты по-Домашнему. Aftensmad: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Andet: Be True Смузи Клубника-Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|