Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2017
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72 kg
Indtil videre tabt: 31 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 august 2017:
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887 kcal
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Fedt: 27,72g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 84,15g.
Frokost: Gurke (mit Schale), Kokosöl, Followfish Schellfisch Filets. Aftensmad: Patros Genießerwürfel, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Paprika. Snacks/Andet: Ritter Sport Trauben Nuss. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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