Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2017
|
126 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2017:
|
1702 kcal
|
Fedt: 54,09g | Prot.: 40,05g | Kulhyd.: 120,65g.
Morgenmad: Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Sauce au Fromage, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), McCain Frites Just au Four. Aftensmad: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Vin de Table Rouge, Gratin de Courgettes, Whisky Coca. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Bon... 10kg en 45 jours... Alors ca parait beaucoup mais je n'ai pas de sensation forte de privation 👍 J'ai pu me faire plaisir 2 ou 3 fois et j'avoue que les fs sont un vrai bon soutien si ça continue comme ça manquerais plus que ça marche 😂 Amitiés à toutes et tous et on lâche rien 👍
24 aug 17 af medlem: sofad88
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|