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Form gut, Gewicht etwas hoch. Alles noch im Rahmen bei durchschnittlich 4h Schlaf die Woche :D Masterarbeit zerstört Gainz. Ich probier aber mit allen Mitteln gegenzuwirken.
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86,2 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Tager 0,5 kg om Ugen
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