Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2017
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124,3 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 44,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2017:
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463 kcal
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Fedt: 8,80g | Prot.: 36,54g | Kulhyd.: 55,06g.
Morgenmad: Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, K-Classic Himmlisch Fein Erdbeere Johannisbeere, Kaffee mit Milch. Frokost: Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Birkel Gabelspaghetti. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
... und da ist das Plus von gestern wieder weg. Gut gemacht! 👍🌼
26 aug 17 af medlem: Monesa70
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Und schon sind die 300 g wieder weg. Ausgezeichnet! Du hast es gut im Griff! :)
26 aug 17 af medlem: Jazzue
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26 aug 17 af medlem: enduroengel
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26 aug 17 af medlem: ChipBobo
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26 aug 17 af medlem: natiwho13
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26 aug 17 af medlem: gold_stueck
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Nach Regen kommt Sonnenschein
26 aug 17 af medlem: liesel1234
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Läuft doch! Ich freue mich für dich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 👍😘
27 aug 17 af medlem: B. Margot
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27 aug 17 af medlem: Heiki80
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