Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2017
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80,8 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 august 2017:
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1461 kcal
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Fedt: 72,36g | Prot.: 58,50g | Kulhyd.: 148,39g.
Morgenmad: Selita Requeijão Tablete, Canela, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Café. Frokost: Selita Requeijão Tablete, Café, Manteiga (com Sal), Sabe Creme de Leite, Canela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Aftensmad: Brigadeiro, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Saúde no Copo Empanada de Frango, Coca-Cola Refrigerante, Pavioli Canudinhos, Coxinha de Festa. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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fernandafreitassilva's Vægt Historie
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