Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2017
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75,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2017:
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1891 kcal
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Fedt: 90,39g | Prot.: 71,84g | Kulhyd.: 202,97g.
Morgenmad: Quatre-Quarts, Pêches, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Frokost: Delisse Crème Entière Liquide, Pastèque, Raisins, Parmesan (Dur), Olives, Noix, Pain Intégral, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Porc, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pain, Picard Glace Noisette à l'italienne, Glaces au Chocolat, Carrefour Frites Classiques, Fromage, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse. Snacks/Andet: Vichy Pastille. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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