Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1869 kcal
|
Fedt: 152,48g | Prot.: 85,34g | Kulhyd.: 43,84g.
Morgenmad: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Авокадо, Сало, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кофе. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Заливное из языка, Авокадо, Любимые Традиции Горчица Русская. Aftensmad: Форель на Пару. Snacks/Andet: Петмол Сливки 33%, Кофе. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mutargima's Vægt Historie
|