Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1174 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 108,88g.
Morgenmad: Творог 5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Aftensmad: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Окей Пирог с Творогом и Персиком. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|