Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 32,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1130 kcal
|
Fedt: 64,24g | Prot.: 115,53g | Kulhyd.: 17,46g.
Morgenmad: Korrekt Rollsaftschinken, Kaffee mit Milch. Frokost: Essig, Sonnenblumenöl, Eisbergsalat, Sonnenblumenöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Aftensmad: Goldessa Frischkäse Kräuter, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sandram.80's Vægt Historie
|