Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
67 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1537 kcal
|
Fedt: 40,91g | Prot.: 99,64g | Kulhyd.: 191,60g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Almette Творожный Сыр с Томатами, Русское Море Форель Слабосоленая, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Запеканка с Овсянкой ПП. Frokost: Арбуз, Запеканка с Овсянкой ПП, Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Сладкий Красный Перец, Окей Капуста Китайская, Руккола. Aftensmad: AXA Harmony с Отрубями, Дикси Нектарины, Ogorod Смесь Овощная 2 Фасоли, Индейка в Кисло-Сладком Соусе. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|