Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
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1839 kcal
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Fedt: 92,47g | Prot.: 77,65g | Kulhyd.: 159,72g.
Morgenmad: Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Getoastetes Weißbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Toastkäse, Aldi Toastbrötchen Weizen, Gut & Günstig Mini Windbeutel. Frokost: Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Aftensmad: Kartoffelsalat. Snacks/Andet: Aldi Milch Mäuse, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Dönerfleisch. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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