Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2017
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2017:
|
1627 kcal
|
Fedt: 71,81g | Prot.: 106,16g | Kulhyd.: 139,54g.
Morgenmad: Salsa de Tomate, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Milpa Real Totopos, Hellmann's Mayonesa, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Pollo (Apanado y Frito), La Villita Queso Amarillo, Pan Blanco. Aftensmad: Tortilla de Harina, Lala Queso Oaxaca. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daniel ale's Vægt Historie
|