Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2017
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2017:
|
1577 kcal
|
Fedt: 33,02g | Prot.: 67,06g | Kulhyd.: 261,60g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Frokost: Rabarber, Komkommer (Geschild), Aardbeien, Appels, Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Uien, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Andet: Ijshoorntje, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|