Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2017
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2017:
|
1732 kcal
|
Fedt: 80,56g | Prot.: 85,88g | Kulhyd.: 159,67g.
Morgenmad: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Запеканка с Овсянкой ПП, Русское Море Форель Слабосоленая, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Frokost: Bauer Слива Замороженная, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Aftensmad: Хлеб Банановый с Кокосовой Стружкой, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Запеканка с Овсянкой ПП, Запеканка Овощная (Кабачок, Цв. Кап., Брокколи). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|