Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2017
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 37,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2017:
|
670 kcal
|
Fedt: 31,14g | Prot.: 44,59g | Kulhyd.: 58,09g.
Morgenmad: Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Cacau em Pó (Não Adocicado). Frokost: Banana Prata, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Couve Refogada. mere..
|
|
2925 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ana Calala's Vægt Historie
|